Tag: tips kesehatan

  • 4 Akibat Kurang Tidur pada Kulit Wajah, Termasuk Bikin Jerawatan

    4 Akibat Kurang Tidur pada Kulit Wajah, Termasuk Bikin Jerawatan

    Apakah Anda termasuk orang yang suka melewatkan waktu tidur pada malam hari? Jika ya, mungkin ini adalah saat yang tepat untuk mengurangi kebiasaan tak sehat tersebut. Pasalnya, begadang atau kurang tidur dapat memberikan dampak kurang baik untuk kesehatan, termasuk pada kulit wajah Anda. Ya, ada beberapa akibat negatif dari kurang tidur bagi kesehatan kulit wajah.…

  • 9 Penyebab Perut Buncit Meski Badan Tidak Gemuk

    9 Penyebab Perut Buncit Meski Badan Tidak Gemuk

    Kata siapa perut buncit hanya dimiliki oleh orang gemuk? Ternyata orang kurus juga bisa punya perut buncit, lho! Jika Anda kurus atau memiliki berat badan normal tetapi punya kelebihan lemak di sekitar perut Anda, Anda harus waspada. Berikut beberapa penyebab perut buncit meski badan tidak gemuk. Adanya lemak visceralIstilah medis untuk lemak yang tidak sehat…

  • 7 Tanda Tubuh Penuh Toksin

    7 Tanda Tubuh Penuh Toksin

    1. Gampang LelahGampang lelah walaupun tidur cukup seringkali merupakan gejala awal kekurangan vitamin mineral. Tubuh kita membutuhkan vitamin mineral supaya bisa pulih dari kesibukan dan polusi sehari-hari. 2. Berat Badan Gampang NaikMetabolisme atau proses mengubah makanan menjadi energi akan melambat ketika kekurangan vitamin mineral. Akibatnya makanan yang dikonsumsi tidak diubah menjadi energi, melainkan lemak tertimbun.…

  • Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak

    Cara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak

    1. Perhatikan Produk Skincare yang DigunakanSelektif dalam memilih produk skincare adalah cara perbaikan pertama. Gunakan skincare dasar terlebih dahulu, lalu ikuti dengan moisturizer, toner, dan tabir surya. Agar kondisi kulit tidak semakin meradang, maka hindari produk perawatan yang mengandung retinol, AHA dan BHA. Fokus pada produk yang dapat menghidrasi kulit. Seperti kandungan layaknya Hyaluronic Acid,…

  • Penyebab wajah bengkak setelah bangun tidur

    1. Alergi salah satu kondisi yang paling umum menyebabkan wajah bengkak setelah Anda bangun tidur adalah alergi konjungtivitis. Konjungtivis merupakan jenis alergi yang mengakibatkan radang di bagian mata. Alergen yang mungkin memicu respon alergi ini seperti debu, bulu binatang, polen (serbuk sari), dan jamur bisa menempel pada permukaan seprai sehingga mengenai wajah anda ketika tidur.…